行程概览
Day1：桐城→昆明
从桐城乘高铁至合肥转机飞昆明，入住翠湖周边酒店，适应海拔变化。
Day2：昆明→香格里拉
早班机抵达香格里拉（海拔3300米），下午游览独克宗古城，体验藏式唐卡绘制。
Day3：松赞林寺+纳帕海
上午参观‘小布达拉宫’松赞林寺，下午环游纳帕海湿地，傍晚品尝酥油茶与牦牛肉火锅。
Day4：普达措国家公园
全天探索属都湖与碧塔海，徒步原始森林，建议携带氧气瓶应对高反。
Day5：巴拉格宗大峡谷
穿越峡谷栈道，参观千年藏族村落，感受《消失的地平线》原型地魅力。
Day6：石卡雪山+返程准备
乘缆车登顶石卡雪山，下午购买松茸等特产，夜宿藏式民宿。
Day7：香格里拉→桐城
早班机返回昆明转乘高铁，结束纯净之旅。
实用贴士
- 交通：桐城至香格里拉需‘高铁+飞机’联程，提前30天购票可享折扣
- 住宿：独克宗古城内藏式民宿价位150-400元/晚，推荐体验地暖房型
- 高原适应：首日避免洗澡，备好红景天口服液，行程海拔循序渐进
- 最佳季节：5-10月杜鹃花开，9-10月秋色绝美
穿越北纬27°至28°的垂直气候带，从文都桐城的六尺巷到香格里拉的经幡阵，这是一场精神与自然的双重朝圣